Ενεργητική φαντασία, Ανάλυση – Παράδειγμα
Η ενεργητική φαντασία αναπτύχθηκε και αναλύθηκε με λεπτομέρεια απο το μεγάλο Καρλ Γιούνγκ. Ας δώσουμε σε λίγες γραμμές το νόημα της. Χρήση της ενεργητικής φαντασίας σημαίνει: Μεταφράζω τα συναισθήματα σε εικόνες και συλλαμβάνω τις φαντασιώσεις που κρύβονται υπόγεια. Παρακάτω θα το καταλάβουμε μέσω ενός παραδείγματος..
Ενεργητική Φαντασία. Παράδειγμα
Ενας τεμπέλης άνθρωπος κωλυσιεργεί.
Κάποια στιγμή, κατά τη διάρκεια της ημέρας αισθανόμαστε ενα σφίξιμο στο στομάχι. Νιώθουμε άγχος και μια ανεξήγητη νευρικότητα. Η αναπνοή είναι επιφανειακή και γρήγορη. Μας φταίνε όλα, χωρίς να ξέρουμε το γιατι.
Αποφασίζουμε λοιπόν να χρησιμοποιήσουμε την ενεργητική φαντασία, ώστε να ανακαλύψουμε τι συμβαίνει. Οπότε καθόμαστε σε μια πολυθρόνα και κλείνουμε τα μάτια. Μετα απο λίγο, ξεκινά η προβολή, μέσα στο μυαλό μας.
“Βλέπω έναν τεμπέλη άνθρωπο. Κωλυσιεργεί και δεν πράττει κάτι που να είναι οικονομικά ωφέλιμο. Δε θέλω να κάνω μια οποιαδήποτε εργασία. Θέλω αποκλειστικά μια εργασία που να δίνει οικονομικό όφελος. Να δώσω εργασία και να πάρω χρήματα.
Επίσης βλέπω πως εαν εργάζομαι χωρίς οικονομικό αντίκρυσμα είμαι ανόητος. Αν εργαστώ χωρίς πληρωμή, σπαταλάω το χρόνο μου, χωρίς να πληρώνομαι. Άρα θα με εκμεταλεύονται και θα με κοροιδεύουν. Όχι μόνο θα με κοροιδεύουν, αλλά δεν θα καταλαβαίνουν το λόγο για τον οποίο το κάνω. Θα τους είναι τρομερά δύσκολο να το κατανοήσουν. Να κατανοήσουν και να δουν εναν τέτοιο κόσμο.”
Ενεργητική φαντασία, η κρυμμένη πεποίθηση
Πάμε τώρα να δούμε την κρυμμένη πεποίθηση που έχει ο άνθρωπος στο συγκεκριμένο παράδειγμα. Σύμφωνα λοιπόν με την πεποίθηση του..
Χρήσιμο, ευχάριστο και ασφαλές είναι το οικονομικά ωφέλιμο. Αυτό που οι άνθρωποι δεν αγοράζουν, δεν δίνουν χρήματα για να αποκτήσουν και το αποστρέφονται είναι μη χρήσιμο και δυσάρεστο.
Αυτή η πεποίθηση λοιπόν δεν με αφήνει να έχω γαλήνη και ηρεμία. Είναι εκείνη που δημιουργεί το αίσθημα δυσαρέσκειας, την έντονη νευρικότητα, τον χωρίς λόγο εκνευρισμό. Βλέπουμε λοιπόν πως υπάρχει λόγος. Είναι η ενσωματωμένη πεποίθηση, την οποία αν θέλω να απαλλαγώ, θα πρέπει να την ξεριζώσω.
Περεταίρω ανάλυση
Ας δώσουμε κι εναν πίνακα, για όσους θέλουν να ερευνήσουν αναλυτικότερα.
| Ένας τεμπέλης άνθρωπος κωλυσιεργεί. | Μομφή της Προσωπικότητας κατά του Εαυτού. |
| Δεν πράττει κάτι που να είναι οικονομικά ωφέλιμο | Εκλογίκευση της μομφής. Προσπάθεια κατάκτησης του Νου |
| Δεν είναι θέμα να γίνει μια οποιαδήποτε εργασία, αλλά αποκλειστικά εργασία με οικονομικό όφελος. | Εμπλοκή πεποιθησης. Ενεγοποίηση της ψυχικής διάθεσης της απληστίας, μετά την επίθεση στο Νου. |
| Δίνω εργασία – παίρνω χρήματα | Ενεργοποίηση της διάθεσης της περηφάνιας. Εάν βγάλεις χρήματα θα αξίζεις και θα είσαι περήφανος για εσένα. |
| Εάν εργάζομαι χωρίς χρήματα, είμαι ανόητος. | Ενεργοποίηση της ψυχικής διάθεσης του φθόνου. Σύγκριση με αρνητικό για εμένα αποτέλεσμα. |
| Οι άλλοι δεν θα κατανοούν και θα με περιγελούν. Θα με εκμεταλεύονται. | Εκλογίκευση μέσω επεξήγησης. Εμπλοκή ψυχικής κατάστασης απάθειας. “Ότι και εαν κάνεις, είναι μάταιο, κανείς δεν θα εκτιμήσει, κανείς δεν θα καταλάβει”. |